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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼

番茄水煮鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

番茄水煮鱼是一种在普通水煮鱼的基础上多增添了番茄的口味,酸酸甜甜的,又有着水煮鱼独特的辣香味,吃起来鱼肉的嫩度和口感都是非常不错的,吃起来能够感觉肉的熟烂程度刚刚合适,并且除了它的口感美好,水煮鱼还好有丰富的营养价值,提供人体不多的不饱和脂肪酸和蛋白质。

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主料

辅料

  • 料酒 :3g
  • 淀粉适量
  • 酱油2g
  • 2g
  • 花椒粒 :1g
  • 胡椒粉2g
  • 白糖 :1g
  • 鸡精 :2g
  • 大葱5g
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 番茄水煮鱼的做法图解一
    第一步
    1.食材:番茄酱 草鱼 水发黑木耳 葱姜大蒜 淀粉 植物油 盐 料 白糖 粉皮 花椒粒 胡椒粉 西红柿 酱油
  • 番茄水煮鱼的做法图解二
    第二步
    2.把草鱼洗净收拾干净,从中间切开
  • 番茄水煮鱼的做法图解三
    第三步
    3.用刀切薄片
  • 番茄水煮鱼的做法图解四
    第四步
    4.用淀粉料盐抓均匀腌制10分钟以上
  • 番茄水煮鱼的做法图解五
    第五步
    5.把葱姜大蒜洗净切片和段,西红柿洗净切片
  • 番茄水煮鱼的做法图解六
    第六步
    6.粉皮洗净切条
  • 番茄水煮鱼的做法图解七
    第七步
    7.热锅凉油加葱姜大蒜炒出香味
  • 番茄水煮鱼的做法图解八
    第八步
    8.加番茄酱翻炒
  • 番茄水煮鱼的做法图解九
    第九步
    9.加水料酱油白糖盐大火烧开
  • 番茄水煮鱼的做法图解十
    第十步
    10.加鱼头和鱼骨煮一会
  • 番茄水煮鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加鱼片
  • 番茄水煮鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.加黑木耳大火烧开
  • 番茄水煮鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.加西红柿片
  • 番茄水煮鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.加粉皮一起大火烧开
  • 番茄水煮鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.加鸡精
  • 番茄水煮鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.加胡椒粉调味出锅,热锅凉油,油热6成加花椒粒爆出香味,浇在鱼片上即可

烹饪技巧

  • 鱼可以用草鱼也可以用花鲢鱼鱼骨可以先加进锅里熬制入味再加鱼片喜欢吃辣椒的可以加辣椒一起熬制汤汁

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