美味早餐山药大枣小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.22 08:06

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主料

• 小米 ：40
• 山药 ：100

辅料

• 大枣 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先将盆子里放清水烧开
• 
  第二步
  2.放入清洗干净的小米
• 
  第三步
  3.然后加入洗干净的大枣
• 
  第四步
  4.将山药去皮洗干净切段放进去
• 
  第五步
  5.开锅后小火熬制粘稠就可以了，中间不时搅动搅动
• 
  第六步
  6.盛入碗中开吃

烹饪技巧

• 胃不好的人少吃大枣。

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