山药大枣小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.02 12:16

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主料

• 小米 ：40g

辅料

• 大枣 ：适量
• 山药 ：一根

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药洗干净，同时准备好小米和大枣
• 
  第二步
  2.将山药去皮切块
• 第三步
  3.小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米
• 第四步
  4.小米开锅以后加入切好的山药块
• 第五步
  5.煮一下以后加入洗干净的大枣
• 第六步
  6.看到小米开花，粥变粘稠了就可以了
• 第七步
  7.盛入碗中开吃

烹饪技巧

• 用煤气灶熬粥一定要看好呀，我一转身的功夫就差点溢锅了呢。

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山药大枣小米粥

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山药大枣小米粥是一道用山药还有小米和大红枣等等为原材料做成的一款粥，这一款粥的价值特别的高，因为食材丰富。对身体的好处也是很多的，不管是老人还是小孩吃都是很不错……

包含食材

• 小米

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