养颜的胡萝卜炒山药

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

• 胡萝卜 ：半根
• 山药 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药洗净
• 
  第二步
  2.去皮
• 
  第三步
  3.山药和胡萝卜切成条状
• 
  第四步
  4.锅内加适量的油，等油热，低温时，倒入山药和胡萝卜，翻炒，倒点开水，加盐，搅拌均匀，加盖煮一分钟左右即可。
• 
  第五步
  5.装盘

烹饪技巧

• 油稍微加热一下就可倒入山药翻炒。

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胡萝卜炒山药

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包含食材

• 山药
• 胡萝卜

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