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迷人的四喜烤麸
迷人的四喜烤麸

迷人的四喜烤麸

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.22 10:21

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 香菇适量
  • 木耳适量
  • 花生米 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 黄花菜适量

具体步骤

  • 迷人的四喜烤麸的做法图解一
    第一步
    1.烤麸
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二
    第二步
    2.用水泡软
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解三
    第三步
    3.泡好的烤麸在自来水下边洗边挤去烤麸中的黄浆
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解四
    第四步
    4.切块
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解五
    第五步
    5.黄花菜
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解六
    第六步
    6.取适量泡发
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解七
    第七步
    7.泡好的黄花菜切段
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解八
    第八步
    8.木耳
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解九
    第九步
    9.泡发
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十
    第十步
    10.泡发好的木耳撕成小朵
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十一
    第十一步
    11.花生米
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十二
    第十二步
    12.花生米煮10分钟左右
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十三
    第十三步
    13.香菇
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十四
    第十四步
    14.用水泡软
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十五
    第十五步
    15.切成丝
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十六
    第十六步
    16.锅内放油,烧热
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十七
    第十七步
    17.烤麸入锅煸炒,让烤麸均匀吸收油分
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十八
    第十八步
    18.倒入香菇丝,煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解十九
    第十九步
    19.倒入木耳煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十
    第二十步
    20.倒入黄花菜煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十一
    第二十一步
    21.继续煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十二
    第二十二步
    22.倒入老抽,煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十三
    第二十三步
    23.倒入生抽煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十四
    第二十四步
    24.加适量水,糖
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十五
    第二十五步
    25.加盐,拌匀,加热5分钟左右,让烤麸充分入味
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十六
    第二十六步
    26.倒入花生米,煸炒
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十七
    第二十七步
    27.煸炒均匀
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十八
    第二十八步
    28.淋上香油
  • 迷人的四喜烤麸的做法图解二十九
    第二十九步
    29.装碗

烹饪技巧

  • 烤麸所需的食材事前都要泡发,花生米要煮熟,泡香菇的水可以倒入锅内使用。烤麸属于豆制品,所以炒制的时候容易粘锅,炒的时候要快速翻动锅铲,防止粘锅,传统的烤麸做法是甜味的,但是如果不爱吃甜味,可以放上辣椒,八角之类的代替,一样美味。

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四喜烤麸 四喜烤麸
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