迷人的清炒南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.16 09:17

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主料

• 南瓜 ：350

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.把南瓜切净，切成片，蒜切末
• 
  第三步
  3.锅中放油，加热
• 
  第四步
  4.油热后，放入蒜末爆香
• 
  第五步
  5.把南瓜放进去炒
• 
  第六步
  6.等南瓜软了，放点盐调味，就可以了

烹饪技巧

• 1.喜欢吃软烂一点的，可以多炒一会

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