家常菜腐竹炒黄瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.23 09:26

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主料

• 腐竹 ：200
• 黄瓜 ：100

辅料

• 酱油 ：适量
• 辣椒面 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 蒜薹 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材并洗净切好
• 
  第二步
  2.锅里倒入适量油
• 
  第三步
  3.油热放入蒜末爆香
• 
  第四步
  4.倒入腐竹煸炒
• 
  第五步
  5.再放入黄瓜，蒜薹煸炒
• 
  第六步
  6.食材快熟时，放入盐，酱油，辣椒面炒匀即可

烹饪技巧

• 1.腐竹要提前泡软2.炒制时适当的可以加点水，我比较喜欢干口味的

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