主料
- 荸荠 ：150g
- 肉片 ：50g
孛荠的下根，可以拿来当做水果，也可以用做蔬菜来吃，拿来炒着吃，或者拿来煮着吃，还可以拿来剁，或者是撵成淀粉，很多的小食品，荸荠中含大量的淀粉，加上低聚糖和单糖，都是人体易于吸收的
荸荠含淀粉较多，容易粘锅，所以要快炒，适量加水
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胡萝卜
猪通脊
荸荠
360菜士
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