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妈妈教我做菠萝咕咾肉
妈妈教我做菠萝咕咾肉

妈妈教我做菠萝咕咾肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 11:10

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 酒 :适量
  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 白糖 :适量
  • 番茄沙司 :适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.猪肉洗净,切成小丁
  • 第二步
    2.放进一个小碗,用盐、淀粉、稍稍腌制一下
  • 第三步
    3.菠萝切成丁,放在盐水当中30分钟左右
  • 第四步
    4.青红椒洗净,切成小块
  • 第五步
    5.调好不稠不稀的挂糊(面粉和淀粉加水调制)
  • 第六步
    6.腌制好的猪肉丁直接放入挂糊当中,裹满糊
  • 第七步
    7.坐锅,开火,倒油
  • 第八步
    8.油热后,关中小火,将猪肉丁一个个放入油锅当中煎炸,炸熟后,装盘备用
  • 第九步
    9.锅内留油
  • 第十步
    10.放入青红椒块,翻炒
  • 第十一步
    11.青红椒七八成熟后,倒入番茄沙司,适当的加些白糖,炒匀
  • 第十二步
    12.倒入泡好的菠萝丁
  • 第十三步
    13.倒入炸好的猪肉丁
  • 第十四步
    14.猪肉丁和菠萝丁都裹满汁后,出锅装盘

烹饪技巧

  • 1、菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应2、食用新鲜菠萝时,先将菠萝用盐水浸洗,味道会更甜。3、挂糊可以直接用面粉加水调制而成4、放完菠萝丁就可以放猪肉丁了,太久味道会软烂,影响口感

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