家常菜蒜蓉西洋菜

具体步骤

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  第一步
  1.西洋菜，大蒜 调料：油 盐
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  第二步
  2.西洋菜放一勺子兑水盐浸泡 然后洗净
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  第三步
  3.大蒜拍碎剁碎
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  第四步
  4.热油锅放大蒜蓉 少量盐炒香
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  第五步
  5.放入西洋菜炒 西洋菜最好是一切为二段
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  第六步
  6.略翻炒下
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  第七步
  7.盖上锅盖
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  第八步
  8. 焖煮十几秒
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  第九步
  9.放适量盐调味
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  第十步
  10.翻炒均匀出锅