主料
- 无花果 ：
注意：我没把无花果打成浆，做出的果酱有些果肉粒的感觉，很好吃，打成浆之后估计熬制的时间要加长很多，不过可以想象做出的果酱很细腻，不会有果肉颗粒。熬果酱最好不要用铁锅和铝锅，一般人都知道吧。我这无花果本身已经好甜，麦芽糖甜度没砂糖大，但是加入后却可以增加粘稠度，不喜欢麦芽糖味道的可以放砂糖。放果酱的瓶子用开水煮一下，就会有很好的消毒效果，我用的是烘焙用的小奶瓶（布丁瓶）。纯绿色食品，不含添加剂和防腐剂，自己吃很不错，抹面包啊，冲牛奶啊。其实送人也是上品，多么难得的美味，你的朋友收到后肯定会非常开心的。
炖牛板筋是一道用牛板筋和辣椒还有猪油等为原材料而做成的食物，……
咖喱土豆猪肉的做法是一道用咖喱和土豆和鸡肉等为原材料而做成的……
这是一道养生汤，以椰子肉和土鸡为主一起煲出来的汤，稠白的汤汁……
节瓜汤就是用冬瓜和草鱼尾巴熬制成的一碗汤，非常的美味补身体，……
无花果
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