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诱人的羊肉焖黄花鱼
诱人的羊肉焖黄花鱼

诱人的羊肉焖黄花鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.02 10:13

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主料

  • 黄花鱼 :500
  • 羊肉200

辅料

  • 2
  • 花椒粒 :1
  • 盐 :适量
  • 酱油2
  • 大葱3
  • 辣皮子 :2
  • 油 :适量
  • 料酒 :2
  • 八角1个
  • 水淀粉 :适量
  • 鸡精 :1
  • 香菜2

具体步骤

  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.食材:羊肉 黄花鱼 葱姜 花椒粒 八角 香菜 料 酱油 鸡精 水淀粉 辣皮子
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.把羊肉切薄片,黄花鱼洗净收拾干净,两面斜着切花刀
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.辣皮子泡泡切末,葱洗净切末
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.姜切片香菜切段
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.先把羊肉片在沸水锅里过水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.黄花鱼拍干粉,热锅凉油,黄花鱼下油锅
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.炸至两面金黄
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅里留少许油,下葱姜末辣皮子炒出香味
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解九
    第九步
    9.然后下炸好的黄花鱼
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解十
    第十步
    10.焯好的羊肉片料酱油
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加刚才的焯羊肉片的汤,再加花椒八角盐,大火烧开,转中火焖10分钟左右。
  • 诱人的羊肉焖黄花鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.锅里的汤汁快收干时,加盐和鸡精调味,加水淀粉勾薄芡出锅即可

烹饪技巧

  • 炸黄花鱼时,要复炸一次这样鱼外皮完整,颜色也更加美观。

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羊肉焖黄花鱼 羊肉焖黄花鱼
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已被2096人参考

羊肉焖黄花鱼,焖肉做法都差不多,大同小异,就像做牛腩一样,上次我在家里做过,看你用什么配料,羊肉是比较温补的,对我们身体也好,在里面加点山药,栗子,对我们的脾胃……

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