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铁锅焖面
铁锅焖面

铁锅焖面

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

铁锅焖面是北方地区老百姓都会做的一道传统主食,主要烹调方法是焖,先炒菜,然后把面焖在菜上面,面保持了面的香味,还融入了菜香。口感,营养更丰富。具有健脾厚肠,调理消化系统,除热止咳的功效。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 大蒜适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 铁锅焖面的做法图解一
    第一步
    1.准备好葱、姜、蒜
  • 铁锅焖面的做法图解二
    第二步
    2.豆角切成小段
  • 铁锅焖面的做法图解三
    第三步
    3.土豆切条
  • 铁锅焖面的做法图解四
    第四步
    4.老汤油(红烧肉汤)热后炒葱花、姜丝、蒜
  • 铁锅焖面的做法图解五
    第五步
    5.放入豆角翻炒,然后加入适量的盐
  • 铁锅焖面的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的老汤后,放入土豆
  • 铁锅焖面的做法图解七
    第七步
    7.准备好切面
  • 铁锅焖面的做法图解八
    第八步
    8.将切面放到菜的上方,盖上锅盖,焖上一会
  • 铁锅焖面的做法图解九
    第九步
    9.面熟后
  • 铁锅焖面的做法图解十
    第十步
    10.用锅铲看一下锅内的汤,多的话,大火收汤
  • 铁锅焖面的做法图解十一
    第十一步
    11.收好汤汁,关火,搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • 1、豆角先下锅炒一会,然后添汤多炖一会后,再放土豆条继续炖,豆角不好熟,所以要先炖;2、自己做的切面为了好搅拌开,可以切短面,熟后用筷子一挑就很容易将面和菜混合在一起;3、除用老汤汁做焖面外,还可以用排骨和五花肉做焖面,都非常的好吃。

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