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家常菜腊肉炒菜心
家常菜腊肉炒菜心

家常菜腊肉炒菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.29 07:01

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主料

  • 菜心 :250
  • 腊肉半根

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :2粒

具体步骤

  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解一
    第一步
    1.洗净菜心,下沸水烫一下。
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解二
    第二步
    2.菜心再过凉水,沥干;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解三
    第三步
    3.腊肉洗净,切片备用;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解四
    第四步
    4.菜心斜切成段;切蒜粒;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解五
    第五步
    5.放入蒜粒,加半勺猪油热锅,再把腊肉过锅;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解六
    第六步
    6.待腊肉炒少许油后再放入菜心炒几分钟;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解七
    第七步
    7.打个生抽、糖、盐混合成的薄芡;
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解八
    第八步
    8.炒至收汁
  • 家常菜腊肉炒菜心的做法图解九
    第九步
    9.上碟。

烹饪技巧

  • 生炒菜心要猪油才香,但血脂高的人就不要用猪油而用生油。

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