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家常菜胡萝卜烧排骨
家常菜胡萝卜烧排骨

家常菜胡萝卜烧排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:54

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主料

辅料

  • 老抽 :10ml
  • 花椒3
  • 蒜苗适量
  • 1个
  • 山萘 :3个
  • 豆瓣 :30
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 八角2个
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解一
    第一步
    1.锅内加适量水烧开,放入洗净的排骨焯一两分钟
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解二
    第二步
    2.捞出滴干水份
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解三
    第三步
    3.锅内加入适量油烧烫,下排骨翻炒至吐油
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解四
    第四步
    4.依次加入姜,香料,老抽,豆瓣,花椒小火炒出香味
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解五
    第五步
    5.掺入水再加适量的盐,鸡精(利于排骨入味)
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解六
    第六步
    6.盖上锅盖大火烧开后转小火焖煮
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解七
    第七步
    7.焖排骨的同时,打理胡萝卜:用小刀刮掉胡萝卜表面的皮,再斜刀切成小块
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解八
    第八步
    8.排骨烧的半粑时倒入胡萝卜继续焖煮
  • 家常菜胡萝卜烧排骨的做法图解九
    第九步
    9.待胡萝卜也烧熟后加入蒜苗段,加盐,味精调好味即起锅

烹饪技巧

  • 多吃胡萝卜可以保护眼睛,让皮肤漂亮,促进新陈代谢,防止便秘,调节免疫力等.

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