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健康营养的炒米饭
健康营养的炒米饭

健康营养的炒米饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :少许
  • 葱花 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 健康营养的炒米饭的做法图解一
    第一步
    1.将土豆、胡萝卜、辣椒切成小粒
  • 健康营养的炒米饭的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散。
  • 健康营养的炒米饭的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,将鸡蛋液倒入,炒散盛出。
  • 健康营养的炒米饭的做法图解四
    第四步
    4.将蔬菜粒倒入煸炒至变色
  • 健康营养的炒米饭的做法图解五
    第五步
    5.将菜粒拔到边缘。
  • 健康营养的炒米饭的做法图解六
    第六步
    6.中间放少许油,放入葱花,然后将米饭、鸡蛋倒入。 将米饭炒散,加入盐、鸡精,出锅即可食用。
  • 健康营养的炒米饭的做法图解七
    第七步
    7.然后将米饭、鸡蛋倒入。 将米饭炒散,加入盐、鸡精,出锅即可食用。
  • 健康营养的炒米饭的做法图解八
    第八步
    8.将米饭炒散,加入盐、鸡精,出锅即可食用。

烹饪技巧

  • 蔬菜切粒与米饭比较匹配,又容易成熟入味。

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