小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康营养的芹菜炒肉丝
健康营养的芹菜炒肉丝

健康营养的芹菜炒肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

  • 3861人看过
  • 1286
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解一
    第一步
    1.芹菜洗净切段待用;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解二
    第二步
    2.切好葱姜干辣椒,肉丝;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解三
    第三步
    3.锅内放适量油;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入肉丝翻炒;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解五
    第五步
    5.放入葱姜干辣椒煸炒;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解六
    第六步
    6.放入切好的芹菜,翻炒;
  • 健康营养的芹菜炒肉丝的做法图解七
    第七步
    7.出锅时放一点酱油和醋,味道很好~

烹饪技巧

  • 吃芹菜的时候通常把芹菜叶给弄掉,其实这样是不正确的。叶比茎的营养要高出很多倍,芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值。

1286

收藏

分享