健康营养的洋葱炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

• 鸡蛋 ：100
• 洋葱 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.一颗洋葱和三个鸡蛋
• 
  第二步
  2.剥了皮的洋葱真是光滑
• 
  第三步
  3.将洋葱切片，鸡蛋打散。
• 
  第四步
  4.油锅烧热后倒入打散的鸡蛋，用锅铲铲碎后出锅。
• 
  第五步
  5.再放少许油炒洋葱，多炒会，那样味小。
• 
  第六步
  6.大约4分钟后倒入炒好的鸡蛋，放盐、糖、酱油和鸡精。
• 
  第七步
  7.成品图出来了

烹饪技巧

• 洋葱是百蔬之王，营养价值是很高的

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• 鸡蛋

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