小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味豆渣饼
美味豆渣饼

美味豆渣饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.19 10:50

  • 2649人看过
  • 1093
  • 收藏

主料

  • 豆渣300
  • 鸡蛋3个
  • 面粉 :200
  • 白芝麻仁 :50

辅料

  • 香菜适量
  • 香葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 美味豆渣饼的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋取蛋黄;香葱、香菜分别切末
  • 美味豆渣饼的做法图解二
    第二步
    2.豆渣加蛋黄、面粉、葱花、香菜末、盐、十三香和成团
  • 美味豆渣饼的做法图解三
    第三步
    3.将豆渣团制成小饼,放锅中用小火煎
  • 美味豆渣饼的做法图解四
    第四步
    4.两面煎黄
  • 美味豆渣饼的做法图解五
    第五步
    5.ok。配豆浆喝很好

烹饪技巧

  • 随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

1093

收藏

分享
不吃不爽

不吃不爽

共有506个成果

TA的其他成果

可乐鸡翅
青咖喱牛肉意面
土豆红烧肉
西红柿茄丁
八宝银耳雪梨糯米粥
好吃的葱油海瓜子超级好吃,味道很浓哦。
荷兰豆炒肉
家常糟扣肉
查看全部
美味豆渣饼 美味豆渣饼
22
已被1660人参考

美味豆渣饼,对于小编来说是一道非常有童年回忆的美食了,以前读书的时候学校门口就有一家店,里面的特色就这个美味豆渣饼了,葱油已经很香了但是放了芝麻一点也没有剖坏它……

包含食材