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1、吃生姜,要适量。多吃可产生口干,咽痛,便秘等上火症状。2、烂姜切不能吃,因为霉变后会产生致癌物,有害健康。3、药用以老姜最佳,有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕,解毒等功效。4、家庭自制的蜂蜜生姜茶适合寒性体质的人饮用,热性体质的人要少喝,否则容易上火、大便干结、内热加重。5、鸡肉最好不要与大蒜同食,以免造成结火便秘。
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