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家常海红炒鸡蛋
家常海红炒鸡蛋

家常海红炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.09 05:03

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主料

  • 海红 :100
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.买海红一斤,上蒸锅水烧开后蒸制5分钟,海红就开口啦。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将海红肉拔出来,注意每个海红中间有一段像鱼线一样的东西,需要摘除。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.切葱花适量,放碗里。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.打两个鸡蛋,放到葱花碗里。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.将海红放入碗中,放盐适量,搅拌均匀。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.花生油烧开,放入海红蛋液炒制,要保持鲜嫩和炒熟,因此火候掌握的温和一些。
  • 家常海红炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.炒好后出锅,不用放味精,因为海鲜的鲜味很足,不需要放味精,美味海红炒鸡蛋出锅啦。

烹饪技巧

  • 好红蒸好后,往下扒肉的时候,捏住海红腹部的小绳,撕掉小绳。炒的时候既要嫩,又要熟透,所以火的大小要适中。

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