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养生茶是一道非常简便易做的茶饮。杨桃中得糖类、有机酸和维C含量丰富,可利便和生津止渴,其还可补充机体营养,对体弱人士可以增强机体的抗病能力。单枞茶含有大量的茶多酚,可以抗肿瘤、预防老化和抑制心血管疾病,茶多酚可以阻断亚硝酸铵等物质在体内合成,从而达到抗癌目的。
先用大火煲开,再转小火,慢煲七分钟即可。
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