养生茶

具体步骤

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  第一步
  1.取少量的野菊花。
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  第二步
  2.放入盆里。 放上适当的水。 放上少量的杞子。
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  第三步
  3.把红枣掰开，掰烂。
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  第四步
  4.放入盆里。 浸泡半个钟。 等泡涨。
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  第五步
  5.放上电磁炉。 开火。 大火煮开。
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  第六步
  6.转小火，拿个条羹搅拌搅拌。
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  第七步
  7.放入少量的冰糖。 熬煮十分钟即可。
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  第八步
  8.如果不怕苦，可以将煮好的食材一并吃下。
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  第九步
  9.怕苦的话，可以将食材过滤掉。 直接喝汤水。 养颜美容哦。