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木耳拌洋葱
木耳拌洋葱

木耳拌洋葱

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.05 05:37

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 番茄酱适量
  • 香菜适量
  • 洋葱适量
  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 木耳拌洋葱的做法图解一
    第一步
    1.泡开的木耳用开水焯熟
  • 木耳拌洋葱的做法图解二
    第二步
    2.洋葱切丝香菜切碎
  • 木耳拌洋葱的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油放几粒花椒炸出香味
  • 木耳拌洋葱的做法图解四
    第四步
    4.放剁椒和番茄酱炒出香味
  • 木耳拌洋葱的做法图解五
    第五步
    5.炒好的油倒进焯好的木耳中加入适量盐、糖
  • 木耳拌洋葱的做法图解六
    第六步
    6.加生抽、醋
  • 木耳拌洋葱的做法图解七
    第七步
    7.加香菜、洋葱、香油
  • 木耳拌洋葱的做法图解八
    第八步
    8.拌匀装盘即可

烹饪技巧

  • 凉拌菜时放点白糖可提味,血糖偏高人群此菜不必放糖。

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