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滋补的青椒炒蛋
滋补的青椒炒蛋

滋补的青椒炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.01.16 10:32

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.主要的原材料准备好
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.把葱和胡萝卜切好备用
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.青椒洗干净掰成适合的大小,鸡蛋打好
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.打入鸡蛋
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒成鸡蛋饼,弄碎
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.盛出来备用
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.留少许油,翻入葱花翻炒几下,胡萝卜翻炒几下
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.放入青椒快速翻炒
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.放点酱油调色
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.青椒炒至5分熟
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入鸡蛋碎,翻炒均匀
  • 滋补的青椒炒蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅就好了

烹饪技巧

  • 青椒含有丰富的维生素,不易加热太长时间。

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