鱿鱼其实并不是鱼,是生活在海洋中的一种软体动物,营养丰富,属于高蛋白低脂肪的食物,新鲜的鱿鱼蛋白质含量为17.4%,脂肪为1.6%,营养价值较高。但它的胆固醇含量也比较高,每100克鱿鱼含268毫克的胆固醇,所以,不建议经常大量地食用。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……