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三色圣女果
三色圣女果
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三色圣女果

美味度:
我们每天都应该吃一些水果来补充人体纤维素,维生素C哦。我们还不能挑食,应该每种水果都要吃,才能够营养均衡发展哦。三色圣女果是种比较新型的水果,有三种颜色的圣女果是用转基因的方法研制出来的。三色圣女果是一种酸酸甜甜的水果。

主料

圣女果圣女果
鸡蛋鸡蛋
西兰花西兰花

辅料

瘦肉瘦肉

烹饪技巧

锅放水加适量盐将西兰花烫熟,拌上点香油。这步忘拍了。这款食材也可以直接烫熟凉拌吃。秋天比较容易出现肠胃疾病,为避免腹泻生冷水果尽量少吃或煮熟吃。

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