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芦笋炒大虾
芦笋炒大虾
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芦笋炒大虾

美味度:
芦笋炒大虾是一个芦笋和虾做成的一个南方菜。而且河虾的营养丰富且肉质松软容易消化,对于一些身体虚弱以及病后需要调养的人来说是一个很不错的选择哦。芦苇含有丰富的营养价值,具有清热解毒脑癌等功效。芦苇和河虾一起混合搭配,成为夏天一道不错的佳肴。

主料

河虾河虾
芦笋芦笋

辅料

大蒜大蒜
蒜苔蒜苔

烹饪技巧

1、芦笋和虾都非常容易熟,只要虾仁变色就可以了。2、芦笋和虾本身的味道就足够鲜美了,完全可以不用放其它调味品,这样清淡的吃法也更健康。3、孕期经常食用茶树油可以有效的防止妊娠纹的发生。

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