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「自创」糖醋带鱼
「自创」糖醋带鱼

「自创」糖醋带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:57

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主料

辅料

  • 适量
  • 老抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 蒜 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼洗干净切成段,用厨房纸尽量擦干水分。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解二
    第二步
    2.油锅用葱姜蒜爆香。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解三
    第三步
    3.带鱼轻轻的码放入锅,用中小火慢慢煎
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解四
    第四步
    4.用筷子慢慢的翻面,直至两面都金黄色。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入老抽。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解六
    第六步
    6.倒入开水大火进行焖煮。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解七
    第七步
    7.放适量的盐。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解八
    第八步
    8.放适量的陈醋。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解九
    第九步
    9.放适量的白糖收汁。
  • 「自创」糖醋带鱼的做法图解十
    第十步
    10.出锅前撒入葱花即可。

烹饪技巧

  • 带鱼分南海带鱼和东海带鱼,南海带鱼比较宽大,但是肉质比较老和粗。如果爱吃细嫩口感的,尽量选则细窄一点的东海带鱼。

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