鲜香的西红柿蛋炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.23 12:41

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 西红柿 ：1个
• 米饭 ：半碗

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备两个鸡蛋，打入碗内并打散待用
• 
  第二步
  2.西红柿切块
• 
  第三步
  3.米饭
• 
  第四步
  4.锅里坐油加热倒入西红柿炒到红汁流出盛起备用
• 
  第五步
  5.另起油锅加入米饭翻炒
• 
  第六步
  6.加入西红柿和打散的鸡蛋加入适量盐翻炒至稍干就可
• 
  第七步
  7.盛于碗内，一碗美美的西红柿蛋炒饭就好了

烹饪技巧

• 1、西红柿先炒到茄汁流出，盛出备用2、另起油锅炒米饭，下入西红柿和鸡蛋加适量盐，炒匀即可

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西红柿蛋炒饭

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西红柿蛋炒饭的做法是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。鸡蛋中含有丰富的胆固醇和蛋白质，西红柿中含有丰富纤维素、维生素等其它人体所需的营养物质，……

包含食材

• 鸡蛋
• 西红柿

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