清淡的炒菠菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 06:20

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主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 味精 ：少许
• 油 ：适量
• 盐 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜
• 
  第二步
  2.菠菜洗净
• 
  第三步
  3.起油锅加热
• 
  第四步
  4.放入菠菜煸炒2分钟
• 
  第五步
  5.然后放少许盐煸炒3分钟
• 
  第六步
  6.最后放少许味精翻炒均匀出锅

烹饪技巧

• 菠菜不易炒得太熟8成熟就可以了，否则营养成分被破坏

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