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简易蒜苔炒鸡胗
简易蒜苔炒鸡胗

简易蒜苔炒鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.03 07:52

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主料

  • 鸡胗 :6个
  • 蒜苔120

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 老干妈酱 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.所有材料洗净备用
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.蒜苔切成1cm段备用
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水烧开,下鸡胗焯至变色即刻捞出
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4. 把焯好的鸡胗切片,用料、酱油、胡椒粉腌15分钟
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5. 锅里放油,下姜、蒜、老干妈酱炒出香味
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6. 再将腌好的鸡胗倒入,急火快炒至鸡胗发白
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7. 接着放入蒜苔炒两分钟
  • 简易蒜苔炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8. 最后放入盐调味下即可出锅

烹饪技巧

  • 炒鸡胗一定要急火快炒蒜薹也可以切长段

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蒜苔炒鸡胗 蒜苔炒鸡胗
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