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黄花鱼个头比较小条,每一次煮都是好几条一起,清淡的炖黄花鱼味道也是比较清甜不油腻。至于营养成分就更不用说了,鱼类含有大量的蛋白质众所周知。可能骨头稍微优点多,小孩子和老人家食用的时候注意安全,避免被细小肉眼难见的小骨头卡到喉咙里。
汤汁调好味很关键,水一次性加足。千炖豆腐万炖鱼,鱼不怕炖,时间长一点好吃。
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炖黄花鱼这道美食吃起来不会非常的油腻,因为里面放入的一些灯,东西已经去除了这种油腻的感觉。所以大家在做的时候一定要注意食材的选择,还有石材的使用。另外再做这道美……
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