滋补的山药鸡汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.01 04:48

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主料

• 鸡 ：1/4只
• 山药 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 生姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡处理干净
• 
  第二步
  2.剁成块
• 
  第三步
  3.开水锅里焯一下
• 
  第四步
  4.移入砂锅，加清水姜片，开后转小火炖一小时左右
• 
  第五步
  5.山药去皮冼 净，切小块
• 
  第六步
  6.出锅前十分钟把山药和盐加进鸡汤，炖烂即可

烹饪技巧

• 1.炖鸡汤最好后加盐.2.山药不能放太早，否则会太烂.3.不需要加太多的佐料，会掩盖住鸡本身的鲜味。

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蕴蕴小厨

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山药鸡汤

18

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山药鸡汤味道很棒的一碗食物了小编超爱的，做法也很简单，而且非常的纯正毕竟是自己做出来的食物可以放行一点而且自己做的东西比较实在，吃得饱营养也可以自己来搭配的，味……

包含食材

• 山药
• 枸杞
• 土鸡
• 红枣

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