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比目鱼属于温带海鱼,长相独特,一对眼睛经常同时长在身体一侧,才会被叫做比目鱼,含有大量DHA食用后能增长智力食用熬的手艺能让肉质更加鲜美洁白,老少皆适宜。
鱼大要切开这样就好进味,鱼皮从头开始弄好弄。
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健康小美味
熬比目鱼一道家常菜,做法简单方便,就是将鱼煎好之后倒入调好的汁,待鱼充分吸收直到水干即可享受美味,鱼肉酥脆香嫩,吃起来欲罢不能,且营养丰富,里面有大量的蛋白质、……
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蒸比目鱼一道营养餐,比目鱼营养丰富,是一种特别名贵的鱼,里面……
清蒸比目鱼一道家常菜,比目鱼营养丰富,是一种特别名贵的鱼,里……
油炸比目鱼一道家常菜,比目鱼营养丰富,里面有很多对人体有益的……
煎小比目鱼的鱼肉吃起来十分有嚼劲,而且肉质松软具有消化的作用……
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