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冰花水煎包
冰花水煎包

冰花水煎包

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.25 09:24

冰花水煎包,需要准备芸豆、鲜肉、面粉等等,芸豆它含有大量的维生素C维生素B、以及各种人体所需要的矿物质。而面粉有很高的蛋白质、脂肪低和各种维生素。可以提高人体的免疫功能。十分值得品尝。

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主料

  • 芸豆200g
  • 面粉 :500g
  • 肉馅 :250g

辅料

  • 油 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 水 :250g
  • 淀粉适量
  • 酵母 :4g
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 冰花水煎包的做法图解一
    第一步
    1.芸豆洗净,放入锅中焯烫,凉后切碎。
  • 冰花水煎包的做法图解二
    第二步
    2.五花肉剁成肉馅,分几次加水调好。放姜末、盐、生抽、老抽、花椒粉、鸡精、胡椒粉、熟油,最后放入葱末,顺一个方向搅匀,包包子之前再加入芸豆拌匀。
  • 冰花水煎包的做法图解三
    第三步
    3.酵母用温水化开,加入面粉中,再加入适量清水,揉成软一些的面团(面要较软),放在暖和的地方发酵。等面的体积变大,内部成蜂窝状就发好了。将发好的面揉搓,揉成长条,揪成剂子。
  • 冰花水煎包的做法图解四
    第四步
    4.擀成面皮,包上馅,做成包子。
  • 冰花水煎包的做法图解五
    第五步
    5.平锅(电饼档或不粘锅都成)加热,倒入少许油,五成热时,放包子,盖盖,煎一分钟。
  • 冰花水煎包的做法图解六
    第六步
    6.倒入半碗水(提前将淀粉和水以1:10的比例拌成一碗),马上盖上盖子。听到锅里没有呲呲的水声,就做好了。
  • 冰花水煎包的做法图解七
    第七步
    7.包子煎好后,倒扣盘中即可。

烹饪技巧

  • 煎制水煎包要掌握好火候,不要煎糊。

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爱吃的胖子

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冰花水煎包 冰花水煎包
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