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常吃不腻的油焖茭白
常吃不腻的油焖茭白

常吃不腻的油焖茭白

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 11:36

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 五花肉适量
  • 料酒 :适量
  • 红椒 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.茭白剥皮削去外面老皮。
  • 第三步
    3.切成滚刀块。
  • 第四步
    4.五花网切成块。
  • 第五步
    5.锅中加入少量油,放入五花肉煸炒。
  • 第六步
    6.炒至肉变微油,吐出大部分油脂,加入一勺料
  • 第七步
    7.加入茭白。
  • 第八步
    8.翻炒至茭白略变微黄。
  • 第九步
    9.加入适量酱油,少许糖。
  • 第十步
    10.再次翻炒片刻,加入盐。
  • 第十一步
    11.盖盖焖制两三分钟。
  • 第十二步
    12.至自已喜欢的熟度,加入红椒丁点缀出锅。

烹饪技巧

  • 1、在焖制的过程中,也可少添加一点水,有助于菜的成熟。2、茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。

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