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好吃的五花肉炖土豆
好吃的五花肉炖土豆

好吃的五花肉炖土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.23 03:04

五花肉炖土豆是一道经典的家常菜,五花肉炖土豆是选用新鲜五花肉搭配淀粉含量较高的土豆烹制而成。土豆中含有丰富的淀粉和维生素等营养物质,五花肉也含有大量的蛋白质,二者的结合使得营养更加丰富,口感香醇,肉肥而不腻,是一道吃了还想吃的美食

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 八角适量
  • 适量
  • 桂皮 :适量

具体步骤

  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解一
    第一步
    1.土豆削皮洗净,肉,葱姜洗净。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解二
    第二步
    2.五花肉切成麻将大小的块。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解三
    第三步
    3.土豆切适量大小块。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解四
    第四步
    4.葱切段,姜切条,准备八角和桂皮。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解五
    第五步
    5.锅中放适量水烧开,将肉倒入,加少许料,待肉变色后捞出沥干水分。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解六
    第六步
    6.锅中放适量油,开小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解七
    第七步
    7.将肉倒入,继续小火煸炒至出油。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解八
    第八步
    8.放八角和桂皮,翻炒几下倒土豆,倒入适量老抽。
  • 好吃的五花肉炖土豆的做法图解九
    第九步
    9.倒三大碗开水,开大火烧开,调入适量盐。砂锅先在灶上预热,然后将锅里的菜倒入砂锅,小火慢炖半个小时左右,上桌前撒入少许碎葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、炒糖色用冰糖最好,没有也可以用白糖代替,炒的时候一定要小火,不然很容易发黑发苦,如果掌握不好温度,不炒糖色也可以,将肉煸炒出油后面加老抽也会上色。2、如果没有砂锅,用炒菜锅慢炖也可以。

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爱吃土豆的小胖妞

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