「念念不忘」炒南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

• 南瓜 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 葱段 ：适量
• 油 ：适量
• 姜丝 ：适量
• 蒜泥 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.热锅热油爆香葱段和姜片
• 
  第二步
  2.倒入南瓜
• 
  第三步
  3.翻炒均匀
• 
  第四步
  4.加入少许清水小火焖煮5分钟
• 
  第五步
  5.5分钟后汤水要煮干了，南瓜也变得软糯了
• 
  第六步
  6.加入蒜泥
• 
  第七步
  7.翻炒均匀
• 
  第八步
  8.装盘

烹饪技巧

• 加了清水小火焖煮

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