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鲶鱼炖豆腐是一款普通的家常菜,是由鲶鱼,豆腐,豆瓣酱,加入各种调味料制作而成的,这款菜品口感不错,多吃有益于身体健康,豆腐吃起来比较细腻,最好选材的时候选择嫩豆腐食用比较好,鲶鱼是一款比较好吃的鱼,水产品,但是营养价值高,适合多吃哟。
1、鲶鱼切段后,最好用水再洗一遍,把鱼肉中的血水洗出来可以降低腥味。2、豆腐要后放,这样口感才嫩滑。
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众所周知,鲶鱼味道鲜美,且富含人体所必需的蛋白质,肉质爽滑,可以和野生甲鱼相媲美,比较受吃货们的喜爱,满足口腹之欲。豆腐性平味甘,具有清热解毒的功效,当细嫩的豆……
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