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剁椒孢子甘蓝制作这一道美食，需要很多食材，制作需要用心和十分大的耐心，制作剁椒孢子甘蓝十分的简单，需要准备甘蓝等食材，甘蓝中富含了丰富的维生素、蛋白质等矿物质，可以提高我们人体的免疫力。
1、加糖是为了提鲜。剁椒已有咸味，所以不用再加盐。2、孢子甘蓝适合多炒一会儿，否则会有辛辣味儿。
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飞燕厨厨
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