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酱色浓郁,香气阵阵,美味可口。小黄鱼入锅煎以前一定要搞的干一点,热锅冷油,油温不易太高,这样不易粘锅哮喘病人和过敏体质的人应慎食。不宜与荞麦同食。
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红烧小黄鱼,黄鱼中营养丰富,还有一定的食疗作用,主要治疗一些感冒风寒,胃痛等症状。黄鱼含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用……
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