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刀鱼扒白菜
刀鱼扒白菜

刀鱼扒白菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.25 08:35

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主料

  • 白菜200g
  • 刀鱼 :500g

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 味精 :适量
  • 白糖 :适量
  • 葱 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 刀鱼扒白菜的做法图解一
    第一步
    1.刀鱼去内脏清洗干净,撒少许盐腌渍10分钟
  • 刀鱼扒白菜的做法图解二
    第二步
    2.白菜洗净撕成条,葱花、姜片、蒜片
  • 刀鱼扒白菜的做法图解三
    第三步
    3.热油锅,煎刀鱼
  • 刀鱼扒白菜的做法图解四
    第四步
    4.放入葱花、姜片和蒜片炒出香味
  • 刀鱼扒白菜的做法图解五
    第五步
    5.放入料翻炒
  • 刀鱼扒白菜的做法图解六
    第六步
    6.放入适量花椒粉翻炒
  • 刀鱼扒白菜的做法图解七
    第七步
    7.再放入酱油调色
  • 刀鱼扒白菜的做法图解八
    第八步
    8.放入适量白糖翻炒
  • 刀鱼扒白菜的做法图解九
    第九步
    9.再放入醋翻炒均匀
  • 刀鱼扒白菜的做法图解十
    第十步
    10.加入适量清水
  • 刀鱼扒白菜的做法图解十一
    第十一步
    11.将白菜放入锅内
  • 刀鱼扒白菜的做法图解十二
    第十二步
    12.再放入少许盐,盖盖,烧15分左右
  • 刀鱼扒白菜的做法图解十三
    第十三步
    13.待汤汁收得差不多时放入味精调味即可

烹饪技巧

  • 可将一部分白菜放在鱼的下面防止烧糊锅

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黄豆神厨

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