主料
- 奶粉 ：50g
- 糯米粉 ：10g
- 白糖 ：适量
“口感冰爽、咬一口嘎嘣脆”是不是才是夏天该有的吃雪糕方式？有没有小伙伴觉得，夏天吃奶油巧克力蛋糕非常不过瘾的？或者不喜欢那种甜腻感呢？如果有，那一定要看小圃分享的这篇食谱。小小圃是老冰棍的铁杆粉丝，每次去买冰棍，都会翻遍整个冰箱，只为了寻找冰冰凉凉的那一款（老冰棍），才会满意的离开（捂脸）~ 冰棍虽好吃，但不建议脾胃不好的孩子吃，过激的口感会损伤孩子身体的阳气。 中医：脾胃乃后天之本，脾胃的好坏直接决定着孩子的整个精神状态，强健脾胃不仅仅是一种养生方式，更应该是一种生活常态，坚持养脾胃，从每天一杯五珍粉开始。 小小圃五珍粉吃了2年，脾胃调理的很棒，从以前的挑食不爱吃菜，到现在的菜肉都会吃光光，从以前的每个月都会感冒一次，到现在的一整年都能安然度过，我真的很欣慰~
也可用淀粉代替，关于食谱的步骤，大家有任何疑问可以在下方给小圃留言哦~
养生小知识：脾胃虚弱的孩子都有哪些症状？
1、容易发困，上课睡觉，怕冷、不爱动，注意力难以集中
2、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等
3、两眼之间有一条隐约的青筋
4、爱出虚汗、消瘦或虚胖
5、肠道动力减慢、代谢慢、腹泻或便秘
6、胃口不好，挑食、厌食
7、嘴唇干燥、有口臭，爱上火.....”
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