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营养西红柿黄瓜鸡蛋汤
营养西红柿黄瓜鸡蛋汤

营养西红柿黄瓜鸡蛋汤

准备时间:32分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.30 01:00

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主料

  • 小西红柿 :1碗
  • 黄瓜1根
  • 鸡蛋1个
  • 蒜 :几瓣
  • 葱 :半根

辅料

  • 油 :2勺
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 味极鲜 :少量
  • 少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好所需要的原材料
  • 第二步
    2. 油开后,倒入切好的葱蒜翻炒出味,倒入切成小块的小西红柿
  • 第三步
    3. 掌握好火候,至西红柿出汁多了,倒入水,大火,至刚开始沸腾
  • 第四步
    4. 倒入打散的鸡蛋,跟西红柿搅均匀
  • 第五步
    5. 倒入切好的黄瓜丝,来回搅拌,稍等片刻,加入适量的盐和鸡精。
  • 第六步
    6. 再在容器里倒入少许味极鲜和醋,根据个人口味调控,混合均匀以后,倒入锅里,稍微一搅拌,就可以出锅了
  • 第七步
    7. 也可以根据个人喜好,放点香菜什么的调剂一下

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营养西红柿黄瓜鸡蛋汤 营养西红柿黄瓜鸡蛋汤
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