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夏日清爽菜-毛豆焖豆腐
夏日清爽菜-毛豆焖豆腐

夏日清爽菜-毛豆焖豆腐

准备时间:40分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.28 01:35

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒/花椒油/粉 :适量
  • 干辣椒 :两节

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜毛豆剥好备用。
  • 第二步
    2. 豆腐,用刀背压碎备用。
  • 第三步
    3. 新鲜嫩花椒&干辣椒。
  • 第四步
    4. 锅里下适量油,将干辣椒节爆香后下毛豆翻炒片刻。
  • 第五步
    5. 加水,没过豆子为宜,焖一会。
  • 第六步
    6. 待水分蒸发一半的时候下豆腐碎,加入适量的盐,盖上锅盖焖5分钟左右。
  • 第七步
    7. 起锅前,放入青花椒烫出麻香味儿。(一定要起锅前放,下锅前用刀背压一下)
  • 第八步
    8. 捡出花椒,装盘。

烹饪技巧

  • 青花椒是这道菜的点睛之笔,它能一改菜肴的清单寡味,麻中带香,风味独特!但记得一定要在起锅前放,翻炒几下就可以出锅了哈,不然时间长了,花椒的香味容易走失,为了更好的让花椒出味,可先用刀背压一下。没有嫩花椒可以用花椒粉或花椒油代替,不过味道会差些,不喜欢花椒的不放也行哈。

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