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香煎鳗鱼
香煎鳗鱼

香煎鳗鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:22

香煎鳗鱼:制作时把鳗鱼清洗干净了,再把鱼剖开,务必要准备一些姜,除去腥味,这样做出来的香煎鳗鱼才美味,诱人。鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还可以强肾,再加上香煎,更加的美味可口是一道美食,营养丰富。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 香煎鳗鱼的做法图解一
    第一步
    1.鳗鱼段切片。
  • 香煎鳗鱼的做法图解二
    第二步
    2.盘子里放生粉,用厨房纸把鳗鱼的水分吸掉,放入两面蘸上生粉。
  • 香煎鳗鱼的做法图解三
    第三步
    3.全部粘满放好。
  • 香煎鳗鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油烧热后转小火,下鳗鱼片。
  • 香煎鳗鱼的做法图解五
    第五步
    5.煎至两面金黄后成盘。
  • 香煎鳗鱼的做法图解六
    第六步
    6.蘸生抽食用。

烹饪技巧

  • 佳宁心得:1、海鱼的腥味大,我老公吃不惯。2、也可以红烧,不过我觉得那就失去了海鱼特有的口感了。

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