美味营养早餐饼

准备时间:4分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.10 03:28

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把面粉用适量的凉开水调成糊状可加入少量的盐备用，火腿肠切丝（还可加入别的蔬菜比如洋葱丝，胡萝卜丝等等）
• 第二步
  2. 锅里加油烧热，把面糊倒入锅中摊成饼装，越薄越好，口感会外焦里嫩的哦！到两面金黄就拿出备用
• 第三步
  3. 锅中打入一个鸡蛋，用铲子把黄搅开后放如刚才煎好的饼按压与鸡蛋结合，看鸡蛋差不多与饼贴合后翻面让有蛋的向上。
• 第四步
  4. 刷上喜欢的酱料，（个人觉得黄豆酱木有番茄酱好吃但是额家木有了，就用的黄豆酱）铺上切好的火腿丝，和早餐奶酪
• 第五步
  5. 铺完后用筷子和铲子把蛋饼这样叠起来，让奶酪在里面融化，小火在加热几分钟即可
• 第六步
  6. 照片可能不太清楚，有融化哦！奶酪若是加上番茄酱那味道棒极了！
• 第七步
  7. 大功告成，可在上面淋少量的番茄酱啊！沙拉酱啊！都行~绝对的美味放心，没有添加不像外面买回来的手抓饼什么不知道有木有添加剂！这个美味好吃又营养哈哈~

烹饪技巧

• 可以添加别的蔬菜比如辣椒，洋葱都成~我这是为了简单就只加了火腿肠

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