登录 手机九州醉

m.zhms.cn

湘菜版-红烧鱼块
湘菜版-红烧鱼块

湘菜版-红烧鱼块

准备时间:7分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.10.07 06:19

  • 2041人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 新鲜鲤鱼 :二斤左右

辅料

  • 小米椒 :5—10个
  • 葱 :一根
  • 3—4片
  • 蒜 :一头
  • 花椒一小把儿
  • 大料 :3—5粒
  • 葱头 :一个
  • 香菜5根
  • 孜然 :少许
  • 盐 :少许
  • 淀粉少许
  • 料酒 :两炒勺
  • 生抽 :少许
  • 老抽 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼切块儿,用盐腌一下,大概要10-15分钟。腌的时候再撒上淀粉用手抓一下。
  • 第二步
    2. 辅料大集合(1)
  • 第三步
    3. 辅料大集合(2)
  • 第四步
    4. 腌好的鱼用鱼炸透,不要炸糊了。等一面熟透了之后再翻另一面炸透。
  • 第五步
    5. 另起油锅,把小米椒等辅料放进去煸炒。放的顺序:姜、小米椒、蒜葱和花椒大料。
  • 第六步
    6. 放入葱头煸炒,然后再放入鱼块煸炒一下,放入盐。注意,鱼块炒时要小心一些,不要把鱼块弄碎。
  • 第七步
    7. 放入两炒勺料,料酒可以多放一些。
  • 第八步
    8. 放入老抽、生抽,要注意锅底,不能糊了,是不是要翻一下。
  • 第九步
    9. 放入水,水的量差一点点不要没过鱼块。炖一会儿,炖的时候要隔一会儿动一下锅底。防止糊锅。
  • 第十步
    10. 等看收的汁差不多了,放入孜然和香菜,起锅,装盘。
  • 第十一步
    11. 上菜喽~味道超好~

烹饪技巧

  • 鱼要用刀斩断成块儿,有点费力,亲们一定要注意安全!

9

收藏

分享
美美的小桌

美美的小桌

共有519个成果

TA的其他成果

白萝卜炖排骨
家常版早餐-特色鸡蛋煎饼
芋头西米糖水
自制芝麻寿司
泰式冬阴功烤鸡翅
萝卜饭
手工果酱超级香,美味又营养哦。
南瓜丸子
查看全部
红烧鱼块的家常做法 红烧鱼块的家常做法
9
已被2533人参考

红烧鱼块的家常做法,是鱼肉的一种做法,比较好吃,鱼肉含有人体需要的蛋白质和氨基酸等营养物质,经常被人们用来制作红烧鱼或者酸菜鱼十分受欢迎等,多吃鱼肉可以开发大脑……

包含食材
发表评论需要登录

评论