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自创茄子新吃法—无名茄子
自创茄子新吃法—无名茄子

自创茄子新吃法—无名茄子

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.06 07:09

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主料

  • 圆茄子 :1个
  • 青椒半个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 茄子切成丁
  • 第二步
    2. 放进锅里蒸熟
  • 第三步
    3. 蒸好的茄子是有点透明的,茄子沥干水备用
  • 第四步
    4. 蒜切碎,大约6瓣蒜
  • 第五步
    5. 在蒜里放入盐,味精,鸡精,辣椒油,麻油拌匀
  • 第六步
    6. 切少许肉末和青椒末
  • 第七步
    7. 锅烧热放少许油(因为茄子是蒸过的不吸油)
  • 第八步
    8. 肉末扁一下
  • 第九步
    9. 倒入茄子,煎一会再翻炒
  • 第十步
    10. 撒上青椒
  • 第十一步
    11. 放入盐味精,鸡精和刚才腌好的蒜
  • 第十二步
    12. 翻炒均匀
  • 第十三步
    13. 装盘
  • 第十四步
    14. 成品
  • 第十五步
    15. 成品

14

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